|
Kalau workout gini di fs ditulisnya apa? Apa ikut hiit? Cardio? Yoga? Mohon bantuannya:'))
|
1352 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 67,15g | Kolhy: 192,79g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Wortel Dimasak, Pepaya, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (2). Diner: Bawang Bombay Dimasak , Sunco Minyak Goreng, Telur Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Lada Hitam, Saus Teriyaki, Saus Tomat, Nasi Putih, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang. Snacks/Andere: Pepaya, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Kraft Cheddar Cheese, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Tawar (2), Nanas, Bengkoang, Melon. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
biasanya selama yg ngga ada tulisannya "cardio" ya aku tulis latian beban sedang. 😂
21 mei 20 door lid: arthania
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Awowkwkw's Gewicht Geschiedenis
|