Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 88,06g | Eiwit: 27,62g | Kolhy: 21,75g.
Ontbijt: Bahçıvan Çeçil Peyniri , Muratbey Örgü Peyniri, Muratbey Dil Peyniri , Sızma Zeytinyağı, Maydanoz, Nane, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Kavurma. Snacks/Andere: Yeşil Erik, Kayısı, Ülker Bitter Çikolata %60. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketoform's Gewicht Geschiedenis
|