Afiyetler olsun
|
1330 kcal
|
Vet: 76,57g | Eiwit: 74,82g | Kolhy: 89,96g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir. Diner: Vip İce Coffee Latte, Kabak, Havuç, Mantar, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Soya Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti, Et Sote. Snacks/Andere: Kıbrıs Tatlısı. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
Reacties
Eti anladım da farklı iki çeşit makarna neden :) afiyet olsun bu arada :)
20 mei 20 door lid: YKSLTVL
|
Biri evde olan pestolu, biri de komşudan gelen soyalı, teşekkürler 😊
20 mei 20 door lid: kubykub
|
Olmadı ki şöyle soyalı makarna gönderen komşularımız 😂
20 mei 20 door lid: YKSLTVL
|
bizim komşu galiba bunlar hep makarna yiyor diye hiç makarna göndermiyor 🤠
20 mei 20 door lid: hakay_
|
Karbonhidrat çok az değil mi ? 😂 Ben o kadarla aç kalırım
20 mei 20 door lid: Ahmet_Bugra
|
Hakay bence sizin komşular senin yemeklerine sunumlarına bir kere denk geldilerse (çünkü pek güzeller) sırf makarna göndermeye çekiniyor da olabilirler :)
21 mei 20 door lid: kubykub
|
Ahmet Buğra evet yemekte bilerek az tuttum ara öğünde almak istediğim tatlı sebebiyle, ama rahat doymuştum yine de bunlarla :)
21 mei 20 door lid: kubykub
|
@kuby altan verdin gazi :) yemeği sevmesem mutfağa girmem de işte 🤠
21 mei 20 door lid: hakay_
|
Bi an benim fotoğrafım sandım ya 😂😂 tabaklardan tut mermere kadar aynı neyse afiyet olsun😂😂
21 mei 20 door lid: Aytuuğ🌸
|
@hakay ya sen böyle hep gir mutfağa gözümüz gönlümüz açılıyor o tabaklar ile :)) verdik gazı yine:)
21 mei 20 door lid: kubykub
|
21 mei 20 door lid: kubykub
|
21 mei 20 door lid: hakay_
|
@hakay evet gördüm tabağını yine modundasın :)
21 mei 20 door lid: kubykub
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|