Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
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50,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1653 kcal
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Vet: 85,96g | Eiwit: 109,05g | Kolhy: 110,10g.
Ontbijt: Isopure Naked (Nature's Best), Décathlon Whey Protein, Noisette, Stoats Avoine Oats, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Graines de Chia Séchées, Auchan Lait Écrémé, Pure Via Stevia, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Lunch: Aldi Potato Wedges , Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Fromage Bleu ou Roquefort, Haricots Verts(Congelés), Brocoli, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Concombre (avec Peau), Parmesan (Dur), Pain Libanais, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Diner: Olives, Bœuf, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Haricots Blancs, Oeuf, Président Emmental Râpé, La Vache qui rit Fromage, Aubergines Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Laitue, Aldi Vinaigre Balsamique, Deluxe Huile d'avocat. Snacks/Andere: Cerises Douces, Orangina Orangina Zero, Baguette, Daco Bello Salade Futée la Croquante. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
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