Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 179,72g | Kolhy: 70,71g.
Ontbijt: So Good Chicken Nugget Original, Quaker Instant Oatmeal, Egg. Diner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Date, Flimty Flimty. Snacks/Andere: L-Men Whey Protein. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 16 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farhan Riswandha Jhuswanto's Gewicht Geschiedenis
|