Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 156,95g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Менза Ролл с Угрем, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. Diner: Магнит Минтай на Пару , Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Курага, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
solodovnik13's Gewicht Geschiedenis
|