|
Akşamı azalt !!
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 85,86g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta, Kuru Kayısı, Uno Fırından Tam Buğday, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Badem. Lunch: Peynirli Poğaça, Haşlanmış Buğday, Ispanak Çorbası. Diner: Dana Eti, Mevsim Salata, Haşlanmış Buğday, Ispanak Çorbası. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Dr. Oetker Kakao, Tarçın, Poğaça, Torku Beyaz Peynir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dr_sealand's Gewicht Geschiedenis
|