Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 82,72g | Kolhy: 82,39g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Печень, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабушкина Крынка Бифиленд, Мясо Кролика, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Икра Карася. Snacks/Andere: Eco Botanica Вафли, Красный Октябрь Буревестник, Ашан Кекс Столичный, Пятерочка Груша Сезонная , Мармелад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надеждамал's Gewicht Geschiedenis
|