|
Вес пошёл вниз и это не может не радовать !
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 67,44g | Eiwit: 112,17g | Kolhy: 215,99g.
Ontbijt: Покровка Корж Молочный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Epica Творог «Мама Лама» Классический. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Пастилушка Пастила без Сахара , Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Andere: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Сушка, Финик, Dijo Тортилья Пшеничная, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Красная Цена Сыр Голландский , Молоково Молоко 3,2%, Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|