|
Hayırlı sahurlar
|
1330 kcal
|
Vet: 76,57g | Eiwit: 74,82g | Kolhy: 89,96g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir. Diner: Vip İce Coffee Latte, Kabak, Havuç, Mantar, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Soya Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti, Et Sote. Snacks/Andere: Kıbrıs Tatlısı. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
19 mei 20 door lid: bizeheryerkaradeniz
|
Afiyetler olsun☺️
Hayırlı sahurlar 🙏🙏
19 mei 20 door lid: çetinçelik
|
Amin tüm niyetlenenlerin inşallah 😊@bizeheryerkaradeniz
19 mei 20 door lid: kubykub
|
Teşekkürler Çetin sana da :)
19 mei 20 door lid: kubykub
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|