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Hello 🌸 !
Suite à une forte prise de poids : 18kg en 6 mois, j’ai décidée de me reprendre en main..
J’ai essayer plusieurs régimes mais en vain. J’avais aucune motivation.
Grâce à une amie j’ai découvert cette application qui est génial. Ça me motive et j’arrive beaucoup plus à me gérer.
J’espère atteindre mon objectif très rapidement🍃
Au plaisir d’échanger avec vous 🌹🍀
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87,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1330 kcal
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Vet: 73,27g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 90,58g.
Lunch: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates, Isla Délice Burger Oignon. Diner: Miel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Betteraves, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Carrefour Amandes , Poulain Noir Extra. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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 Reacties
Coucou, bon courage. Lire les messages et regarder les repas en photo je trouve que ça aide pas mal :)
20 mei 20 door lid: FéeGnasse
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20 mei 20 door lid: cha-8
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Bienvenue et courage 💪🏼 tu vas y arriver 😉
20 mei 20 door lid: Morgane13
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20 mei 20 door lid: ines-3112
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Coucou et bienvenue parmi nous,
Est-ce que vous avez analysé les causes de cette prise de poids ?
Parce que ça aide beaucoup psychologiquement à s’en sortir vu mon expérience de + 20 kilos en 2 mois.
20 mei 20 door lid: boldoflorine
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Coucou boldoflorine, C’est suite à un traitement médical
20 mei 20 door lid: ines-3112
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21 mei 20 door lid: zoubi12
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21 mei 20 door lid: ines-3112
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coucou Ines ! Bon courage et on te soutiendra. Ça peut arriver à n'importe qui et excepté de rares cas médicaux, c'est jamais irréversible alors ne t'en fais pas 😉💪🏻
21 mei 20 door lid: aadamfly
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Coucou aadamfly merci bcp pour ton soutiens 💪🏻💪🏻
21 mei 20 door lid: ines-3112
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courage ! ici on est tous dans le même bateau. soit on veut perdre, soit on veut prendre, mais dans tous les cas on souhaite atteindre des objectifs. fixe toi un objectif réaliste et n'hésite pas à partager tes succès/deceptions/craquages/victoires ici !
21 mei 20 door lid: Coconoursbi
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Coucou coconoursbi 😊 merci j’espère qu’on atteindra tous nos objectifs 💪🏻
22 mei 20 door lid: ines-3112
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