Leezah, Du bist nicht allein. Das Dienstagsprogramm muss ich morgen auch noch nachholen. Platinpo zusammenkneifen - Du packst das!
19 mei 20 door lid: kittie.
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Das schaffst du wieder. gestern war eh laaaaangatmig...
20 mei 20 door lid: sternspucke
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Puh, habe hier erst mal Level eins geschafft. DassPuh, habe hier erst mal Level eins geschafft. Dass ein einzelnes Bein so schwer werden kann!? 🥵
20 mei 20 door lid: leezah79
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Ich musste auch ein paar Tage aussetzen. Hatte Probleme wegen meinem Asthma und es war nicht genügend Luft für Sport übrig 😉 versuche heute wieder einzusteigen aber werde die letzten Tage auch nicht nachholen.
20 mei 20 door lid: samaika1
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Samarkand, das klingt nicht schön! Hoffentlich kommt das nicht so oft vor. An Deiner Stelle würde ich auch nicht unbedingt nachholen.
20 mei 20 door lid: leezah79
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Oh Samaika, alles Gute, mach langsam!
Level 3✔ jetzt weiß ich wofür ich Fahrrad fahre 😁
Aber ja, die Muskeln brennen kräftig
20 mei 20 door lid: sternspucke
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Danke euch 😘 Leider ist es heute doch noch nicht soviel besser um die Challenge fortzusetzen. Hab heute morgen etwas Yoga gemacht und das reicht jetzt erstmal. Hoffe ich kann die Tage wieder einsteigen. ✊
20 mei 20 door lid: samaika1
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Ich habs probiert.. der Muskelkater in meinen Oberschenkeln ist so stark, das geht heute einfach nicht. Dafür hole ich nun den Dienstag nach, das sollte krampffrei funktionieren. Seit kurzem habe ich einen Zweitjob, und die körperliche Anstrengung dabei total unterschätzt. 😥
20 mei 20 door lid: kittie.
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Level 1 erledigt, das war nicht sehr motivierend 🧐
20 mei 20 door lid: Samson1967
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Level 3 ✅ das war ne Herausforderung 😅 mal gucken ob ich morgen meine Joggingrunde starten kann 🤔
21 mei 20 door lid: casey9879
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