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1312 kcal
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Vet: 50,15g | Eiwit: 110,78g | Kolhy: 122,40g.
Ontbijt: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Valblanc Fromage Blanc 0%, Banane, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Senseo Café. Lunch: Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère , Poires, Salade Verte, Avocat, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carrefours Allumette Jambon Fumé. Diner: Benenuts Croustillants Legumes, Vin Rosé, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Panzani Tomatocoulis, Reese's Creamy Peanut Butter, Filet de Poulet, Oignons, Huile d'Olive, Sauce de Soja. meer...
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 Reacties
La recette s'il vous plaît ?😍
19 mei 20 door lid: Mogwiazda
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Poulet beurre de cacahuetes pour une personne :
- 115g d escalope de poulet
- 30g oignon
- 50ml de purée de tomates
- 1cas de sauce soja
- 15g de beurre de cacahuète 🥜
😋😋😋
Faire revenir les oignons, ajouter l escalope coupé en des, une fois le poulet cuit ajouté la purée de tomate la sauce soja et le beurre de cacahuète. Sur le feu 2 a 3 min et servire aussitôt. Un régal
J'ai accompagné d'un demi parquet de céréale bio de riz lentille soja 😁
19 mei 20 door lid: alizee18
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