Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 162,60g.
Ontbijt: Caseiro MV Pão Low Carb, Sunny Day Queijo Frescal, Glória Leite em Pó Integral, Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Feijão Preto Cozido, Batata Doce. Diner: Batata Doce, Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Nutri Mais Granola, Trevinho Iogurte Integral, Kallas Semente de Chia, Mel. Snacks/Andere: Broa de Fubá, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café, Mexerica. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 24 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mvravitoria's Gewicht Geschiedenis
|