Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 57,25g | Kolhy: 196,54g.
Ontbijt: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Frichti Petit Pain Tradition, Auchan Bio Sirop d'agave, Danone Skyr Nature, Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa. Lunch: Pain Complet, Port Salut Port Salut, Pommes (sans Peau), Tarte tomate sardine. Diner: Pamplemousse, Marque Repère Chapelure Fine, Lactel Lait Bio Écrémé, Pain de Mie, Carrefour Oignon, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Courgette. Snacks/Andere: Starbucks Muffin Cranberries Chocolat Blanc, Monoprix Smoothie Framboise Fraise Myrtille. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisou.lmgn's Gewicht Geschiedenis
|