Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 50,58g | Kolhy: 182,96g.
Ontbijt: Türk Kahvesi, Dimes %100 Elma Suyu, Ispanaklı Börek. Lunch: Ispanaklı Börek. Diner: Izgara Köfte, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması, Kabak Kızartması, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt. Snacks/Andere: Dr. Oetker Supangle , Carte D'or Selection Krem Karamel, Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma. meer...
|
|
340 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|