Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2013
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3028 kcal
|
Vet: 123,25g | Eiwit: 108,42g | Kolhy: 428,59g.
Ontbijt: Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Coffee, Kraft Original Barbeque Sauce, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Cheddar Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Lunch: Linda's Kitchen Hot Horseradish Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Jake's Wayback Burgers Full Fry, Jake's Wayback Burgers Side Onion Rings (No Sauce), Jake's Wayback Burgers Very Veggie Burger. Diner: Morningstar Farms Meatless Crumbles, Victoria Low Sodium Marinara Sauce, Penne, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Annie's Naturals Organic Vegetarian Worcestershire Sauce, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Green Peppers, Dole Baby Portobello Mushrooms, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins. Snacks/Andere: Turkey Hill Diet Decaf Orange Tea, Nabisco Brown Rice Triscuit- Tomato & Sweet Basil, Safeway Fruit Bar, Coffee. meer...
|
|
5087 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|