Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 112,86g | Kolhy: 102,73g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творог. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Diner: Coca-Cola Кола, Valio Сыр Ольтермани 29% , Куриная Грудка, Гречка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 29% , Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irenamur3's Gewicht Geschiedenis
|