Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 21,04g | Kolhy: 8,35g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Nane, Limon Suyu, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketoform's Gewicht Geschiedenis
|