Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 81,69g | Kolhy: 86,70g.
Ontbijt: Окское Желток, Гречка Отварная, Ашан Финики Иран, Помидоры, Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Яйцо Куриное. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Бахетле Бульон, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное, Tess Зелёный Чай, Вкуснотеево Кефир 1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|