Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 130,07g.
Ontbijt: Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Be Fresh Сельдерей, Heinz Соус Уочестер , ITLV Оливковое Масло, Родная Природа Сулугуни, Салат Айсберг. Lunch: Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Кинза, Зеленый Лук, Редис, Помидоры Черри, Кавказский Долгожитель Мацони. Diner: Кавказский Долгожитель Мацони, ITLV Оливковое Масло, Слобода Майонез, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Andere: Greenfield Зеленый Чай, Лента Банан, Кокосовая Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalja 777's Gewicht Geschiedenis
|