|
PM weigh in
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3353 kcal
|
Vet: 107,73g | Eiwit: 315,58g | Kolhy: 275,59g.
Ontbijt: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, MyFitFoods Denver Omelet , Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Member's Mark Greek Yogurt. Lunch: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Double Cheeseburger on Bun, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Layered Chicken Enchilada Bake. Diner: Steak 🥩 Stir Fry. Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Original (Package), Nabisco Wheatsworth Crackers, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|