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Bonsoir à tous les FatSecret,
Juste un petit message pour vous expliquer un peu mon parcours.
J’ai 18 ans, je sais c’est jeune pour faire un « régime », mais depuis que je suis toute petite je n’ai jamais été à l’aise dans mon corps.
Pour être honnête avec vous, lorsque j’ai commencé il y a 3 semaine je faisais presque 80kg avec en taille de soutien gorge un bon 95E/F avec en taille de pantalon 42 pour une taille de 1m67.
Et là, j’ai atteint un stade où j’en ai marre d’être comme je suis et de ne pas pouvoir m’habiller comme je le veux parce que j’ai honte.
Depuis quelques jours je me sens mieux dans ma peau et cnest plaisant. J’espère de tout coeur que toute les personnes qui verront se message réussissent leur objectif ! Et si on en a envie on peut s’en donner les moyens !
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1824 kcal
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Vet: 80,64g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 210,94g.
Ontbijt: Leader Price Fromage Blanc 0%, Golden Bridge Pépites Croustillantes, Salade de Fruits. Lunch: Quick Petite Frite, Taco, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Diner: Auchan Chocolat Noir Amandes, Baguette, Parmesan (Dur), Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Avocat, Leader Price Blanc de Poulet, San Pellegrino Aranciata Rossa. meer...
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2127 kcal
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Activiteit:
Exercice ventre - 18 minuten, Sex - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
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 Reacties
Merci beaucoup lapin c’est très gentil de ta part 😉
18 mei 20 door lid: sashabrs
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bon courage dans l'aventure !je te souhaite aussi d'y arriver de te sentir mieux dans ton corps :)
18 mei 20 door lid: MagTerre
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Salut bienvenue dans la team FS!! J'espère (j'en suis sûre) que tu atteindras tes objectifs et nous sommes là pour t'encourager. 💪👊😉😉
18 mei 20 door lid: Bae_345
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courage tu vas y arriver comme nous tous
19 mei 20 door lid: swietve
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Courage continue tes efforts fait un rééquilibrage alimentaire plutôt qu’un régime ...
19 mei 20 door lid: bull313
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bienvenue parmis nous! Je te souhaite de réussir, la motivation est l'une des clés de la réussite. Tu peux apprendre beaucoup de choses ici car on ne se connaît jamais assez. Bon courage à toi!
19 mei 20 door lid: kikiki57690
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tu as raison de t'y prendre tôt. Ça fait plaisir de lire que tu te sens déjà mieux, tu as l'air motivée et courageuse.
19 mei 20 door lid: Cécile73
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bienvenue tu peux que y arriver car je l'ai fait moi la super gourmande... lol
Avec un rééquilibrage alimentaire et un peu de sport. mais surtout pas de privation. Si jamais tu as des questions n'hésite pas la team DS est là...
19 mei 20 door lid: Daisirade
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Hello, je me retrouve un peu dans ta description (j'ai 19 ans, 1m67 et je suis montée à 75kg) . Ça fait mtn 2 mois que j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire et surtout de vie (sommeil/sport etc) et j'ai déjà perdu 4kg. Après le poids m'importe peu, je veux juste me sentir bien dans mon corps comme toi tu cherches à le faire 💪 donc bienvenue dans la team et je te souhaite d'atteindre ton objectif mais surtout de continuer et perceverer ✌️😉!!
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sashabrs's Gewicht Geschiedenis
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