Bom dia, fatsecreters!
Hoje inicio a estratégia que mais gosto: EGG FAST.
Já fiz algumas vezes e, aliada ao jejum, me trás muitos benefícios.
Sem contar que pra quem entrou em um efeito platô após perder muito peso, dá aquela motivada ver os quilinhos irem embora.
De início farei sete dias.
Muito bom dia e muito foco pra cada um!
