|
|
1479 kcal
|
Vet: 88,66g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 123,92g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Çilek, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Doğal Peynir, Banvit Hindi Füme , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Banvit Hindi Füme , Patlıcan Yemeği. Diner: Tarhana Çorbası, Mis Lor Peyniri, Domatesli Biber, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andere: Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Ülker Piko, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata , Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Workout - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
|
 Reacties
18 mei 20 door lid: melikeeky
|
18 mei 20 door lid: sanemgngr
|
Nefis görünüyor banim bir sorum olacak kullanıcı adı mı nasıl değiştirebilirim acaba teşekkürler :)
18 mei 20 door lid: E_Semmra
|
Bilgileri ve fotoğrafı bilgisayardan girerek değiştirebilirsiniz 😊
18 mei 20 door lid: sanemgngr
|
18 mei 20 door lid: E_Semmra
|
Ben de sormak istediğim soruları soramıyorum.Nasıl paylaşım yapıyorsunuz acaba?😊
18 mei 20 door lid: ongel.ezgi
|
Bende çok yeniyim tam bilmiyorum detayları ama dediğin gibi pc den girdim ama yinede değiştirmedim ismimi:(
18 mei 20 door lid: E_Semmra
|
Yediğim ögünlerin altında +resim kısmı var oradan ekleyerek paylaşıyorum 😊
18 mei 20 door lid: sanemgngr
|
İsim değişikliğini tam olarak bende bilmiyorum 🤦♀️
18 mei 20 door lid: sanemgngr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanemgngr's Gewicht Geschiedenis
|