Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 160,47g.
Ontbijt: Chia-Yo Homemade Granola Dark Chocolate, Pisang, Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Tenggiri, Kerupuk Udang, Keju Mozzarella, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, KFC Rice, Ikan Tenggiri, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang. Snacks/Andere: Pocky Chocolate Flavour, Emina Cheese Stick, Kastengel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma WN's Gewicht Geschiedenis
|