|
|
1427 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 160,26g.
Ontbijt: Yeşil Elma, Ayva Reçeli, Çilek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Lor Peyniri, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Migros Biberiye Turşu, Mis Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul. Diner: Patlıcan Yemeği, Mis Lor Peyniri, Migros Biberiye Turşu, Marul, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Andere: Süt, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Soda, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Nescafe Sade. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Workout - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanemgngr's Gewicht Geschiedenis
|