Лена Форезз's Logboek, 17 mei 20

Конечно, третью фотку сделать бы в тех же условиях. Обязательно сделаю, а пока так. Прогрессирую.
Лет с 15 никогда я не весила меньше 60кг 😱
Сейчас начинаю привыкать к новому телу и отражению в зеркале. И, конечно, работаю над его качеством 💪

Bekijk Dieet Kalender, 17 mei 2020:
1132 kcal Vet: 40,15g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 121,51g.   Ontbijt: Кинто Ткемали Классический, Черешня, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая,  Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%,  Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Lunch: Ясо Тофу Яблоко-Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой),  Редис, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Пекинская Капуста,  Зеленый Лук, Кинто Ткемали Классический, Черешня,  Чай с Лимоном, Перловка Отварная, Котлета Куриная с Овсянкой. Diner: Черешня, Колбаса со Свеклой, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком ,  Чай, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Барко Оливки Отборные Фаршированные Лососем,  Мак, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог Обезжиренный,  Суп Овощной. Snacks/Andere:  Вода, Dirol Жевательная Резинка. meer...
2638 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
умничка👍 
17 mei 20 door lid: AnnaKrestovskaya
Спасибо, стараюсь 🤗 
17 mei 20 door lid: Лена Форезз

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Лена Форезз's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.