Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 81,77g | Eiwit: 98,88g | Kolhy: 86,72g.
Ontbijt: Beurre, Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Lait. Lunch: Envia Yaourt Grec, Marque Repère Emmental, Tomates Rouges, Oeuf (Entier), Lentilles Cuites, Carrefour Filet de Poulet. Diner: Emmental, Monique Ranou Jambon Blanc, Omelette, Tomate Cœur de Bœuf, Envia Yaourt Grec. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gawanx's Gewicht Geschiedenis
|