Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 136,95g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Twix Twix, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Соус Бешамель, Фарш Индейки, Макароны Отварные. Diner: Курага. Snacks/Andere: Волжские Зори Простокваша 6%, Бананы, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|