Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 89,38g | Eiwit: 114,00g | Kolhy: 46,48g.
Lunch: Charal Steak Haché Pur Veau , Kritsen Saumon Fumé de Norvège , Coraya Surimi (3). Diner: McCain Just au Four Steakhouse. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|