|
Alhamdulillah semoga bisa terus konsisten
|
673 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 43,05g | Kolhy: 62,88g.
Diner: Stroberi, Tumis buncis, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi tutug tempe, Cimory Squeeze Yogurt Original, Semangka, Pepaya, Lemon. Snacks/Andere: Batagor Batagor, Chatime Milk Tea (No Sugar) . meer...
|
|
 Reacties
@nittanandya15 masih kok, cuman nasi nya diganti nasi merah
17 mei 20 door lid: shiiikaas
|
@kirarutami jujur aku makan suka melebihi kalori harian karena aku kadang jarang banget masukin ke fat Secret jadi aku masukin kalo aku masak doang hehe
17 mei 20 door lid: shiiikaas
|
sungguh menginspirasi... semangat
17 mei 20 door lid: masdapit
|
17 mei 20 door lid: tarisep2
|
aku tb 148 turun bru 3kg, tp liat orang"udh suka pada keliatan perubahannya, kalau aku engga:" apa mungkin karna terlalu pendek sama gemuk ya, aku makan kdng kurang dr kalori harian
17 mei 20 door lid: pckry
|
kak olahraganya setiap hari?
17 mei 20 door lid: kexibean
|
@kirarutami otw masuk rs lewat jalur undangan tuh
17 mei 20 door lid: as2002
|
Alhamdulillah. aku jg dari 62 sekarang 56 tp d perut masih gelambit. effek puasa berhenti olahraga sebulan. insyaallah lebaran mulai olahraga lagi
17 mei 20 door lid: uminaela54
|
kok bisa langsung turun gitu ya bbnya? keren looo sebulan doang.... pengen..
17 mei 20 door lid: Diana Rosidah
|
Anda melakukan pekerjaan yang besar 👏🏻 👏🏻
18 mei 20 door lid: Woremelx
|
18 mei 20 door lid: Nina.ath
|
barengi dg olahraga agar perut rata
18 mei 20 door lid: maman.sutarman93
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shiiikaas's Gewicht Geschiedenis
|