|
Fin avril 76 k
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 55,20g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 126,65g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Muesli aux Fruits, Kellogg's Extra Pépites. Lunch: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pâtes Carbonara, Filet Mignon de Porc. Diner: Câlin Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Omelette. Snacks/Andere: Pain, Herta Knacki . meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sophie.vial's Gewicht Geschiedenis
|