Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
513 kcal
|
Vet: 15,94g | Eiwit: 19,49g | Kolhy: 82,12g.
Ontbijt: Apel Fuji, Apel Fuji, Pisang. Diner: Buah Pir, Melon, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yerentia's Gewicht Geschiedenis
|