Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 76,04g | Eiwit: 56,92g | Kolhy: 124,92g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante, Café, Glória Leite em Pó Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Caseiro MV Pão Low Carb. Lunch: Hellmann's Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Trevinho Iogurte Integral, Coco. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mvravitoria's Gewicht Geschiedenis
|