|
Yes !
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 85,04g | Eiwit: 81,71g | Kolhy: 243,02g.
Ontbijt: Auchan Lait Demi-Écrémé , Café. Lunch: Cerises Douces, Banane, Oeuf sur le Plat, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Diner: Figues, Baguette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Pizza au Fromage, Vin de Table Rouge, Porto, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Flan de Courgette, Merguez, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Merci Jon, ça faisait longtemps que je n'avais pas fait moins de 110...😉
16 mei 20 door lid: cdigi01
|
18 mei 20 door lid: zoubi12
|
18 mei 20 door lid: cdigi01
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cdigi01's Gewicht Geschiedenis
|