|
ну вот ещё и цикл
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 71,21g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 134,55g.
Ontbijt: Банановый кекс, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ситниковское Молоко 2,5%, Fitness Formula Whey Protein Печенье-Крем. Lunch: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Ситниковское Молоко 2,5%, Банановый кекс, Горохово-Чечевичный Суп. Diner: Любимо Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Kamis Горчица Французская, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа , Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Русский аппетит Горчица Русская, Любимо Молоко 2,5%, Банановый кекс, Крылья в панировке. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewicht Geschiedenis
|