|
Печалька, это из-за 400 грамм овощных роллов,но ела поздно,мб поэтому,ну ладно,все ок!
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 82,36g | Eiwit: 26,82g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: SPAR Меренга . Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Ярмарка Нут Вареный, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Leor Морковь Пикантная, Сарафаново Сливки 10%, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Красная Цена Брокколи, Цветная Капуста, Лук, Баклажан, Сладкий Красный Перец. Diner: Праздник Вкуса Ролл Овощной, Хохланд Сыр Креметте, Sevimli Dad Чеддер, Домик в деревне Сметана 20%, Киприно Сыр Сливочный , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. meer...
|
|
1473 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 7 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Yoga - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|