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J’essaie de ne pas petit déjeuner normalement, pour respecter le jeûne intermittent. Mais voici l’une de ces matinées où j’avais besoin d’un peu plus de forces. Café au lait d’avoine + 4 cracottes seigle + une banane = 228 kcal ☕️🥛🍌
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1500 kcal
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Vet: 34,49g | Eiwit: 84,63g | Kolhy: 207,17g.
Ontbijt: Auchan Banane, Casino Bio Tartines Croustillantes au Seigle, Bjorg Avoine Calcium. Lunch: Quitoque Fish Burger, Sauce Échalote Au Citron Et « Frites » Maison. Diner: Sushi California Thon Avocat, Avocado Maki, Sushi Salmon Roll, Sushi Nagoya Salmon Spring Roll, Sushi Shop Sushi Thon, Sushi Shop Sushi Saumon. Snacks/Andere: Kinder Kinder Cards, Fruit Poire. meer...
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1575 kcal
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Activiteit:
Dog walking - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
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coccinelle_l's Gewicht Geschiedenis
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