|
Вчера мой рот решил устроить читтинг, но моя фигура плакала
Отвес все же есть, но если бы была съедена норма ккал, думаю, отвес был бы больше
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
156 kcal
|
Vet: 4,17g | Eiwit: 3,22g | Kolhy: 28,05g.
Ontbijt: Гречка Отварная. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|