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Hello les FS,
J'ai une question pour les coachs sportifs.
Hier j'ai été au fitness et j'ai transpiré + qu'en faisant exercices chez moi.
Est-ce que ça signifie que je ne travaille pas assez chez moi ?
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871 kcal
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Vet: 25,91g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 118,58g.
Ontbijt: Activia Yaourt Mangue, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert, Impérial Poudre, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Carottes Cuites, Douce France Petit Burger de Poulet, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. Snacks/Andere: Croissant. meer...
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2237 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 11 uren, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Y’a pleins de facteur qui peuvent entrer en jeu. L’environnement, la température ou bien l’intensité de ton entraînement.
Si tu as réaliser les mêmes exos chez toi ou à la salle alors non,
Mais si tu t’es entraîner avec plus d’intensité en salle ( ce que je pense car plus de machine et de moyens) alors oui
26 mei 20 door lid: lotfit_r
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Après c’est pas forcément que tu t’es dépenser moin, c’est juste une question d’intensité
26 mei 20 door lid: lotfit_r
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sterey's Gewicht Geschiedenis
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