Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 150,99g.
Ontbijt: Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана , Авокадо Авокадо, Творог 5%, Сахар, Кофе. Lunch: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Пирожок с Луком и Яйцом, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Картофельный Суп. Snacks/Andere: Slakon Конфета Желейная, Красное Яблоко, Хлеб, Черкизовский Колбаса Сальчичон. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juliya2020's Gewicht Geschiedenis
|