Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 87,32g | Kolhy: 165,40g.
Ontbijt: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Лаваш, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Суп Грибной, Умалат Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Diner: Pasta Mania Спиральки, Куриные Грудки (Запеченые), Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Pasta Mania Спиральки, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaNaPPSev's Gewicht Geschiedenis
|