Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 84,85g | Kolhy: 181,54g.
Ontbijt: Semmel, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Lunch: Sodexo Currywurst mit Pommes. Diner: Arla Skyr. Snacks/Andere: Äpfel, Aprikosen, Meßmer Früchtetee, Banane. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|