Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 84,48g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 121,85g.
Ontbijt: Сыр Российский, Песочное Печенье, Творог 5%, Сахар, Кофе. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом. Diner: Кефир 2,5%, Суп Грибной. Snacks/Andere: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Авокадо Авокадо, Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juliya2020's Gewicht Geschiedenis
|