Svetlana Kriv's Logboek, 14 mei 20

Зарядку сделала 15 мин. Можно и завтрак идти готовить . Всем хорошего дня)))

Bekijk Dieet Kalender, 14 mei 2020:
1270 kcal Vet: 41,86g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 116,72g.   Ontbijt:  Сыр Голландский, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%,  Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый,  Яйцо,  Хлеб 8 Злаков. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic,  Чеснок,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой,  Куриное Филе. Diner:  Чай,  Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью,  Грибной крем суп. Snacks/Andere: XXL Power Protein Bar. meer...
3063 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 22 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Svetlana Kriv's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.