Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 108,58g | Kolhy: 76,11g.
Ontbijt: Tess Зелёный Чай, Помидоры, Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Ашан Финики Иран, Яйцо Куриное. Lunch: Говядина Отварная, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Вкуснотеево Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|