Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 100,01g | Kolhy: 153,24g.
Lunch: Chuba Stik Stik Balado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Usus Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Puyuh, Usus Ayam, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Snacks/Andere: Jahe, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andreas Wi's Gewicht Geschiedenis
|