Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 79,33g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 241,99g.
Ontbijt: Leberwurstbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Bandnudeln, Aldi Kap Seehecht Filets, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Snacks/Andere: Erdbeereisbecher, Schokoladeneis, Banane, Meßmer Früchtetee. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|