|
На завтрак - маленькая домашняя шаурма и гранола с греческим йогуртом и клубникой. 15 мая будет месяц, как я придерживаюсь ккал. Пока в талии -8,5см. Но до 15 еще есть время)))
|
1633 kcal
|
Vet: 80,28g | Eiwit: 89,23g | Kolhy: 135,80g.
Ontbijt: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Салат Айсберг, Лук, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Bogdamilk Сулугуни 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пюре, Оссобуко. Diner: Тефтельки, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Красный Сладкий Перец, Слобода Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Andere: Nestle Почемучка. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanovna.ksenya's Gewicht Geschiedenis
|